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5月なのに、脱水で・・・・・

昨日は、調子が悪く、ついに、運転の途中限界になり救急車で病院へ運ばれてしまいました。

救急車・病院では、素早い酸素血圧・心電図・血液検査などなど、若いけどしっかりした医師と看護師酸にてきぱき処置していただきました。

疲れと脱水のための不調だそうです。

私は、ミネラルウオーターを1Lづつ飲んでいたので、脱水と言われてもピンとこなかったのですが、普段から塩分をあまり摂らずにいたのでスポーツ飲料で塩分の一緒に補給しなければならなかったようです。

それなりの年齢になると、うっかりすると脱水にもなりやすいようです。
今からこんなじゃ、夏が思いやられます。

by kyoukatatibana | 2015-05-20 01:10 | めまい